04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 90,36g | Prot: 46,10g | Karb: 223,01g.
Kahvaltı: Астория Соус Цезарь Сырный, Виталюр Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Останкино Салями Венская, Олейна Масло Растительное , Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Очаковский Квас, Оливковое Масло, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Буше Кекс Лимонный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|