04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 50,70g | Karb: 93,44g.
Kahvaltı: Aldi Butterkäse, Butter, Graubrot, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Jütro Letscho Ungarische Art, Aldi Butterkäse, Aldi Steinofen Baguette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|