04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 16,81g | Prot: 33,39g | Karb: 135,79g.
Kahvaltı: Смузи банан. Öğle Yemeği: Смузи арахис чернослив. Akşam Yemeği: Смузи арахис чернослив. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|