|
Up and down, up and down. Choroba przeszła, ale tą wagę chciałabym zachować na kilka dni i zbijać dalej.
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
152 kcal
|
Yağ: 0,77g | Prot: 2,26g | Karb: 38,41g.
Kahvaltı: Truskawki, Banan. Kahvaltı Sonrası: Arbuz. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|