18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2227 kcal
|
Yağ: 133,60g | Prot: 112,88g | Karb: 144,58g.
Kahvaltı: Pochiertes Ei, Edeka Schweineohren, Lidl Madeleines, Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Thomy Les Sauces Hollandaise, Weizenbrötchen, Mangos, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Kaufland Milchbrötchen. Akşam Yemeği: Willms Rückensteak Vom Iberico-Schwein, Grapefruit (Pink und Rot), DM Mivolis Magnesium-Citrat, K-Classic Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|