04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 67,12g | Prot: 100,56g | Karb: 2,91g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|