04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2638 kcal
|
Yağ: 97,46g | Prot: 116,82g | Karb: 249,95g.
Öğle Yemeği: Cucina Grana Padano, 7Gün Ayran, Cucina Olivenöl, Spaghetti Trocken. Akşam Yemeği: Leerdammer Caractère, Pilsner Urquell Bier , REWE Rohkost-Salat, Cucina Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Lidl Fladenbrot, Apostels Aioli, 7Gün Ayran. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
slimshady777 Kilo Geçmişi
|