04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 74,28g | Prot: 53,31g | Karb: 116,47g.
Kahvaltı: Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn. Öğle Yemeği: REWE Bio Frischkäse, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn. Akşam Yemeği: Aldi Milch 3,8%. Aperatifler/Diğer: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|