05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 73,71g | Prot: 38,04g | Karb: 177,76g.
Kahvaltı: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Перец Черри Фаршированный Сыром, Пятерочка Редис, Сладкий Красный Перец, Гипербола Овощи Отварные. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Продукт Кокосовый Ананас-Манго, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|