05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 57,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 54,22g | Prot: 62,46g | Karb: 100,12g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Campina Сливки для Кофе 10%, Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|