05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 115,27g | Prot: 77,36g | Karb: 31,45g.
Öğle Yemeği: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Кето сырочки, Livadioti Almond Nuts Baked In Oven , Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Oldenburger Mozzarella 40% Fat, Кабачок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Grigoriou Бекон, Яйцо. Akşam Yemeği: Фундук Фундук, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Oldenburger Mozzarella 40% Fat, Kerrygold Сливочное Масло, Цветная Капуста, Свиные котлеты с брокколи. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Хаджиянни Kilo Geçmişi
|