|
1500
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3291 kcal
|
Yağ: 155,02g | Prot: 122,80g | Karb: 359,27g.
Kahvaltı: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Öğle Yemeği: Ciliegie, Dolciando & Dolciando Torta della Nonna, Parmigiana di Melanzane, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Caramella Gommosa, Cioccolato, Parmigiana di Melanzane, Dolciando & Dolciando Torta della Nonna, Ciliegie. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|