05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 25,33g | Prot: 49,92g | Karb: 158,21g.
Kahvaltı: Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Honig, Ei. Öğle Yemeği: Milbona Kräuterquark, Weizenbrötchen, Dole Mandarinen, Gekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Bauern Spätzle . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|