05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 82,96g | Karb: 236,65g.
Kahvaltı: Шарлиз Пастила, Варенье, Светаево Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Светаево Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Кальве Майонез Легкий, Свекольник, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Светаево Пломбир Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Milky Way Шоколадный Батончик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|