05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 94,11g | Prot: 92,69g | Karb: 84,08g.
Kahvaltı: Моя Цена Сервелат Варено-Копченый, Моя Цена Сыр Российский, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Шарлиз Шоколадная Паста, Оладьи, Кофе. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Свое Наше Творог 5%, Ермолино Котлеты Столичные Куриные . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|