05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 89,45g | Karb: 163,90g.
Kahvaltı: Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экологика Горячий Шоколад, Магнит Банан, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Соль. Öğle Yemeği: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Магнит Сулугуни, Лапша Удон, Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Блинчики на кефире. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|