05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 68,42g | Prot: 135,55g | Karb: 111,22g.
Kahvaltı: Черешня, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Помидоры, Цикорий с Молоком, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Épeautre et Épeautre Vert, Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Заварной Крем, Бисквит, Эмменталь, Рыба на Пару, Помидоры, буррата. Akşam Yemeği: Черешня, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|