05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 4,94g | Prot: 25,72g | Karb: 93,11g.
Kahvaltı: Ратибор Джем Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Öğle Yemeği: Помидоры, Гречка, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Моя Семья Сок Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|