05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 33,91g | Prot: 67,74g | Karb: 169,87g.
Kahvaltı: Magnetic Mella Galaretka, Овсяная Каша на Воде, Кофе Латте, Сахарная Пудра. Öğle Yemeği: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Галя Балувана Сырники без Сахара. Akşam Yemeği: VICI Крабовые Палочки, Селянське Молоко 2,5%, Чумак Кетчуп Лагідний, Свиная Корейка (Вырезка). Aperatifler/Diğer: Ferrero Tic Tac, Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|