05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2083 kcal
|
Yağ: 69,03g | Prot: 109,35g | Karb: 262,01g.
Kahvaltı: Thé Vert, Pêches, Jambon. Öğle Yemeği: Cerises Douces, Poires, Crevette, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Saucisson Sec, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Akşam Yemeği: Fraises, Pêche, Tomates, Maïs, Daunat XXL Poulet Rôti Crudités , Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Nougat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|