05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 61 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 33,38g | Karb: 119,14g.
Kahvaltı: Cacau Show Trufa 85%, Hortifruti Caqui, Muffato Bolo Simples de Coco. Akşam Yemeği: Cacau Show Trufa Artesanal Licor de Cereja, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Aperatifler/Diğer: Peras Asiáticas, Cenouras, Rúcula, Queijo Coalho. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|