05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 27,78g | Prot: 87,89g | Karb: 121,44g.
Kahvaltı: Bite Финиковый Сироп, Delicato Кокосовое Масло, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Öğle Yemeği: Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Raisad Булгур с Овощами. Aperatifler/Diğer: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь», Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|