|
🥴😵💫🥺
|
141,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 43,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2325 kcal
|
Yağ: 77,89g | Prot: 76,06g | Karb: 140,37g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: BelSun Ajvar Scharf, Aldi Frischer Krautsalat, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Gut & Günstig Cevapcici. Akşam Yemeği: Weißwein, Gutes Land Gouda , REWE Crème Leicht, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tinabecker72 Kilo Geçmişi
|