05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 32,75g | Karb: 67,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Öğle Yemeği: Orasi Миндальное Молоко, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Hacendado Algas Con Arroz, Копченый Лосось. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holabarcelona Kilo Geçmişi
|