05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 18,92g | Prot: 27,77g | Karb: 206,45g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Akşam Yemeği: Ветли Сушка в Сахарной Глазури. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|