05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 48,11g | Prot: 48,05g | Karb: 107,22g.
Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Biedronka Podudzie Golonko z Kurczaka Pieczone, Deluxe Pasta z Tuńczykiem, truskawki z maślanką i jogurtem, Provitus Marchewka Zasmażana z Groszkiem, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Grycan Lody Czekoladowe. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|