05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 111,77g | Prot: 73,54g | Karb: 110,33g.
Öğle Yemeği: Подлива, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Окей Форель Холодного Копчения. Akşam Yemeği: Приготовленный Лук, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Троекурово Куриное Бедро, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Сибагро Грудинка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна19862020 Kilo Geçmişi
|