05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 32,86g | Karb: 208,57g.
Kahvaltı: Milram Frühlingsquark, Grünländer Gartenkräuter, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Kaufland Bio Joghurt Kirsche, Maggi Hot Chili Nudeln, Red Bull Blue Edition. Aperatifler/Diğer: Banane, Haribo Lakritzschnecke. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|