05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 139,24g | Prot: 102,03g | Karb: 146,02g.
Öğle Yemeği: Ensalada c/palta, Tira de Asado. Akşam Yemeği: Lomo de Cerdo . Aperatifler/Diğer: Biscochuelo, Té (Infusión), Lia Polvorita, Factura con Crema Pastelera, Café c/leche desc.adri, Alfajor de Chocolate, Tarta de Ricota. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|