09 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 24,87g | Prot: 85,54g | Karb: 60,22g.
Kahvaltı: Iced Coffee, Whole Wheat Bread, Salmon. Öğle Yemeği: Brown Rice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kittypiggybent Kilo Geçmişi
|