05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 82,70g | Prot: 118,63g | Karb: 77,60g.
Kahvaltı: Теремок Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Öğle Yemeği: Ермолино Майонез , Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Крылья Куриные Гриль . Aperatifler/Diğer: Дары Моря Аналог Икры Зернистой Красной, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|