06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 130,41g | Prot: 78,87g | Karb: 65,01g.
Kahvaltı: 海天 味极鲜, 菜心, 晟麦 亚麻籽油, 西兰花, 酮友生酮梦龙蛋糕. Öğle Yemeği: 每日黑巧 黑巧克力, 酮友生酮披萨, 椰子油, 盒马 巴旦木仁. Akşam Yemeği: 植物油, 三文鱼（烤制或是红烧）, 菜心, 西兰花. Aperatifler/Diğer: 煮鸡蛋, 优形 蔬维多蛋白棒, 蒙牛 绿色心情. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|