09 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2761 kcal
|
Yağ: 40,95g | Prot: 99,73g | Karb: 308,31g.
Kahvaltı: Сыр Камамбер, Арбуз. Öğle Yemeği: Пиво. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Пиво, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|