06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 39,95g | Karb: 117,94g.
Kahvaltı: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Мареланд Урбеч Кокосово-Финиковый, Хлебодар Хлеб Суворовский, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Моя Цена Молоко 1,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Ежики из Говядины и Свинины. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Rainbow Замороженное Манго. Aperatifler/Diğer: Rainbow Замороженное Манго. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|