06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3092 kcal
|
Yağ: 122,43g | Prot: 181,05g | Karb: 314,82g.
Kahvaltı: Богатство Сибири Пельмени из Индейки, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Rokoko Филе Бедра, Global Village Булгур. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Милка Милка. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|