06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 108,19g | Prot: 110,14g | Karb: 138,29g.
Kahvaltı: Grow Food Творожная Запеканка с Маком, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Милково Голландский Сыр 45%, Победа Шоколад Горький 72%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Троекурово Шницель, Grow Food Творожная Запеканка с Маком. Aperatifler/Diğer: Михайловский Торт Фантазия. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|