06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 45,02g | Karb: 145,79g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Томатный Сок, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Öğle Yemeği: Токио Сити Удон с Курицей. Akşam Yemeği: Клубника, Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|