06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 49,19g | Prot: 94,99g | Karb: 210,90g.
Kahvaltı: Авача Икра Трески, Ашан Джем Клубника, Мягкая Белая Булка, Европром Кальмар с Креветками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Лента Яблоко, Мерилен Голубцы по-Домашнему, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Ашан Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Faberlic Концентрат Пищевой Белковый. Aperatifler/Diğer: Верховье Био Йогурт Манго Облепиха, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pechorina777 Kilo Geçmişi
|