06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 39,96g | Prot: 18,44g | Karb: 91,84g.
Kahvaltı: Canela, Continente Equilibrio Bran Flakes, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Banana. Öğle Yemeği: Manteiga, Pão de Trigo Integral. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|