06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 61,69g | Prot: 60,79g | Karb: 153,92g.
Kahvaltı: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges. Öğle Yemeği: Taboulé . Akşam Yemeği: Taboulé, Pomme, Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger. Aperatifler/Diğer: Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|