06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 52,20g | Karb: 150,89g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Колбаса Вареная Мясная (ПАПА МОЖЕТ). Öğle Yemeği: Красная Цена Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Akşam Yemeği: Сырный Суп 🫕. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русская Картошка Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|