09 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 21,89g | Prot: 14,55g | Karb: 3,49g.
Kahvaltı: Dulano Chorizo Salami, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|