06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 25,01g | Prot: 59,21g | Karb: 230,14g.
Kahvaltı: Спартак Вафли Ранет, Красный Мозырянин Мармелад «Cherry Ice», Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Сухие Семена Чиа, Едим с Пользой Семена Тыквы, 365 Дней Геркулес. Öğle Yemeği: Банан, Петруха Изделие Колбасное Сырокопченое «Милано», Ласковое Лето Легкий Йогурт 1.5% Черника-Малина. Akşam Yemeği: Банан, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец. Aperatifler/Diğer: Schweppes Аперитиво. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|