06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 71,06g | Prot: 58,23g | Karb: 237,50g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Петелинка Перепелиное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Öğle Yemeği: Медовик, Медовик. Akşam Yemeği: Медовик, Данон Творожный Клубника Земляника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Котя_на_диете Kilo Geçmişi
|