06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 25,97g | Prot: 35,69g | Karb: 81,00g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Wasa Sport Knäckebröd, Valio Kefir Hallon Laktosfri, AXA Fiberberikade Havregryn, Lidl Frysta Hallon. Öğle Yemeği: ICA Finbladig Rucola, Lidl Spetspaprika, Stekt Ägg utan Fett. Akşam Yemeği: Wasa Sport Knäckebröd, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Aperatifler/Diğer: Kalles Kaviar, Milbona Port Salut, Bregott Bregott Normalsaltat, Wasa Sport Knäckebröd, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annika Franzen Kilo Geçmişi
|