06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 33,28g | Karb: 120,68g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Воде, Торт. Öğle Yemeği: Ашан Филе Куриное Запеченое, Сыр Фета. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|