06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 54,70g | Prot: 50,21g | Karb: 107,34g.
Kahvaltı: Картофельные лепёшки Олеся, Помидоры Черри, Огурец, ЭГО Сметана 15%. Öğle Yemeği: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Суп-чизбургер Олеся. Aperatifler/Diğer: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|