06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 63,43g | Karb: 171,67g.
Kahvaltı: Arboga Leverpastej Light, Pågen Danskt Rågbröd, Wasa Husman, Valio Gårdsgoda Mellan, Apelsiner, Arla Keso Mini Naturell . Öğle Yemeği: ICA Kanelbulle. Akşam Yemeği: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Härryda Karlsson Matkorv, Felix Bruna Bönor. Aperatifler/Diğer: Prosecco, Guinness Draught. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|