06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 48,13g | Karb: 127,41g.
Kahvaltı: Виноград, Клубника, Голубика, Нектарины, Магнит Банан, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Akşam Yemeği: Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Яйцо, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|