06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 46,94g | Prot: 37,05g | Karb: 129,77g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polina16041984 Kilo Geçmişi
|